A propos
« Se sentir à SA place, se maintenir en SANTÉ pour un équilibre DURABLE » : c’est là tout le sens que je donne à mon activité de coaching.
Je suis Isabelle Longeanie, fondatrice de Physalide Coaching, coach personnelle, professionnelle et coach de santé certifiée, j’accompagne les transitions de vie et de santé, aussi bien dans la sphère privée que professionnelle. Passionnée par la prévention santé, les soins naturels, la permaculture et l'écologie intérieure, j’aide les individus comme les organisations à cultiver équilibre, sens et vitalité.
Prendre soin de soi — dans toutes ses dimensions — est, pour moi, un acte fondateur. C’est ce qui permet d’avancer, de s’épanouir, et de mieux faire face aux bouleversements de la vie.
Hypersensible et créative, j’aime explorer, tester, transmettre, toujours à l’affût de solutions simples et concrètes pour mieux vivre. Je crois profondément que chacun détient en lui les ressources nécessaires pour retrouver son équilibre. Mon rôle, c’est d’ouvrir un espace d’écoute, de clarté et de soutien, pour vous aider à les activer.
Mon objectif ? Vous accompagner dans la (re)découverte de votre potentiel, et vous aider à le mettre en mouvement, à votre rythme, pour construire une vie plus alignée, plus sereine, plus vivante.
Quelques mots sur mon parcours
"Prendre soin de mon écosystème" : ces mots, simples mais puissants, capturent l'essence de mon chemin de vie, mon ikigaï. Pourtant, il m’a fallu près de 50 ans, traverser une transition de milieu de vie, et de nombreux questionnements pour les formuler.
Prendre soin des humains
En 2021, j’ai décidé de me réorienter et me suis engagée dans un parcours de reconversion professionnelle. Je me suis formée au coaching personnel et professionnel, et au coaching de santé. Mon intention ? Aider chacun.e à se reconnecter à son équilibre singulier et à se relier à ses forces pour traverser les transitions de vie avec sérénité, et ainsi, s'accomplir pleinement.
Que ce soit pour faire face à des bouleversements personnels ou professionnels, ou simplement pour mieux prendre soin de sa santé au quotidien, je suis là pour accompagner, guider, et inspirer.
Prendre soin de notre corps et de notre esprit, c’est cultiver les bases d’une vie équilibrée et épanouissante.
Une approche vivante et systémique
Inspirée de la permaculture, mon approche invite à ralentir pour mieux avancer, à prendre soin de son propre écosystème pour retrouver de l’élan.
À l’image du vivant, je crois qu’on ne force pas une plante à pousser : on crée les conditions pour qu’elle s’épanouisse. Je propose la même chose aux personnes et aux collectifs : prendre soin de l’équilibre global, pour faire émerger une transformation durable.
Pour les particuliers et les organisations
Que vous soyez en transition personnelle, en reconversion, en quête de sens, ou confronté à un problème de santé ou en perte d’énergie, je vous accompagne à retrouver votre équilibre et votre juste place.
Et en entreprise, j’interviens pour favoriser une meilleure santé au travail : prévenir l’épuisement, mieux gérer le stress, et accompagner les transitions avec humanité.
Parce qu’un collectif en bonne santé commence par des individus qui prennent soin d’eux.
D'abord prendre soin de soi, pour ensuite mieux prendre soin des autres et de notre environnement. Prendre soin de soi ouvre la voie à un monde plus équilibré, à tous les niveaux.
Ce qui m’anime
Offrir un espace d’écoute, d’exploration et d’ancrage.
Aider chacun à se reconnecter à ses ressources et à cultiver un mode de vie (ou un mode de travail) plus juste, plus aligné, plus vivant.
Mon parcours en quelques mots
J’ai évolué dans des univers variés : production audiovisuelle, formation en santé publique à l’international, démocratie participative. Créer des ponts, fluidifier les échanges, accueillir avec bienveillance… J’aime mettre de l’huile dans les rouages et créer des espaces où chacun se sent réellement écouté. Des qualités que je mobilise aujourd’hui dans mes accompagnements, y compris en entreprise. Mais malgré tout cela, un jour, j’ai senti que je m’étais perdue. Fatigue, maux, perte de sens… Une phase de transition personnelle m’a conduite à une introspection profonde, et à une redécouverte de ce qui m’anime : prendre soin.
Prendre soin des humains
En 2021, j’ai décidé de me réorienter et me suis engagée dans un parcours de reconversion professionnelle. Je me suis formée au coaching personnel et professionnel, et au coaching de santé. Mon intention ? Aider chacun.e à se reconnecter à son équilibre singulier et à se relier à ses forces pour traverser les transitions de vie avec sérénité, et ainsi, s'accomplir pleinement.
Que ce soit pour faire face à des bouleversements personnels ou professionnels, ou simplement pour mieux prendre soin de sa santé au quotidien, je suis là pour accompagner, guider, et inspirer.
Prendre soin de notre corps et de notre esprit, c’est cultiver les bases d’une vie équilibrée et épanouissante.
Une approche vivante et systémique
Inspirée de la permaculture, mon approche invite à ralentir pour mieux avancer, à prendre soin de son propre écosystème pour retrouver de l’élan.
À l’image du vivant, je crois qu’on ne force pas une plante à pousser : on crée les conditions pour qu’elle s’épanouisse. Je propose la même chose aux personnes et aux collectifs : prendre soin de l’équilibre global, pour faire émerger une transformation durable.
Pour les particuliers et les organisations
Que vous soyez en transition personnelle, en reconversion, en quête de sens, ou confronté à un problème de santé ou en perte d’énergie, je vous accompagne à retrouver votre équilibre et votre juste place.
Et en entreprise, j’interviens pour favoriser une meilleure santé au travail : prévenir l’épuisement, mieux gérer le stress, et accompagner les transitions avec humanité.
Parce qu’un collectif en bonne santé commence par des individus qui prennent soin d’eux.
D'abord prendre soin de soi, pour ensuite mieux prendre soin des autres et de notre environnement. Prendre soin de soi ouvre la voie à un monde plus équilibré, à tous les niveaux.
Ce qui m’anime
Offrir un espace d’écoute, d’exploration et d’ancrage.
Aider chacun à se reconnecter à ses ressources et à cultiver un mode de vie (ou un mode de travail) plus juste, plus aligné, plus vivant.
Quand on prend soin de soi, c’est tout notre environnement qui en bénéficie.
Mes formations professionnalisantes
- Coach de santé certifiée (Chrysalys et J.L.M. Consultant - Formation délivrée par Robert Dilts , Suzi Smith, Tim Hallbom et Jean-Luc Monsempès).
- Coach personnelle et professionnelle certifiée (Institut des neurosciences appliquées)
- Accompagner avec l’ikigaï (Oser rêver sa carrière)
- Technicien PNL (IFPNL)
- Comprendre et agir sur le stress des soignants (Université de liège)
- Cultiver la reconnaissance au travail (Université Laval)
Renforcées par mes expériences personnelles et professionnelles, ainsi que par un processus d'auto-formation continu, j'enrichis mes accompagnements autour de thématiques qui touchent à l’être humain dans sa globalité : le coaching, le développement personnel, la douance, l’hypersensibilité, les neurosciences, le burn-out, le bien-être, la gestion de la santé, la nutrition…
Mes valeurs
Trois valeurs essentielles guident mon accompagnement : elles inspirent chaque étape du chemin de reconnexion à soi et de croissance vers un équilibre durable.
Harmonie
C'est l'équilibre entre nos différentes dimensions – physique, émotionnelle et personnelle – qui permet de s’épanouir pleinement. Chaque accompagnement vise à créer une synergie entre ces aspects pour un bien-être global et durable, respectant le rythme unique de chacun.
Humanité
Elle est la boussole qui guide toutes mes interactions. Chaque personne est unique, et je mets un point d’honneur à comprendre profondément leurs besoins et aspirations, avec bienveillance, respect et non-jugement. Mon objectif est de favoriser leur épanouissement personnel dans le respect de leur autonomie et de leur singularité.
Développement
C'est l'élan vital qui nous pousse à évoluer. J'accompagne mes clients dans leur cheminement personnel et professionnel en favorisant une croissance harmonieuse, qui leur permet d’atteindre leurs objectifs et de s'épanouir de manière durable, dans le respect de leurs valeurs profondes.
Physalide coaching
Pourquoi ce nom ?
Il m'a semblé évident de m’inspirer de la nature pour nommer mon entreprise de coaching.
La physalide, également connue sous le nom de physalis ou "amour en cage", est une plante dont le fruit est souvent associé à des bienfaits pour la santé.
Le terme "physalide", du grec ancien "physalís", signifiant "vessie" ou "poche", fait référence à l'enveloppe en forme de lanterne translucide qui protège le fruit. Ce calice doré s’assèche à maturité pour dévoiler une jolie baie de couleur jaune orangé.
La physalide revêt différentes significations culturelles à travers le monde. Au Mexique, elle est liée à la transformation et au renouveau. En Chine, elle symbolise la protection et la chance. Au Pérou et en Colombie, elle incarne l’abondance et la prospérité, tandis qu’ailleurs, elle est associée à l’amour, à la passion, ou encore au mystère et à l’enchantement.
Pour moi, la physalide incarne la métamorphose discrète. Elle représente le travail intérieur et la transformation progressive. À mesure que le fruit mûrit, la lanterne devient plus transparente, symbolisant l’épanouissement personnel et la capacité de l’individu à s'autonomiser, à rayonner et à se reconnecter à sa véritable nature.
Cette lanterne représente aussi l’espace de douceur, de protection et de confiance dans lequel vous pouvez vous reconnecter à votre essence, explorer vos doutes, vos peurs et vos aspirations, pour ensuite vous dévoiler en toute sincérité. C’est dans cette sécurité intérieure que, je le crois profondément, se trouvent les clés pour avancer sereinement et s’épanouir durablement.
Identité graphique de Physalide coaching : Maela Nenez, E-magem
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