Coaching de santé et de transitions de vie en entreprises
La santé d’une entreprise commence par la santé de celles
et ceux qui y travaillent
Pas de santé au travail sans santé globale.
On ne laisse pas ses émotions, ses préoccupations ou ses bouleversements personnels au seuil de l’entreprise.
Ce qu’on traverse – qu’il s’agisse d’un événement personnel ou professionnel : une transition de vie, un choc, un problème de santé, une perte de sens, une réorientation, un changement subi ou choisi – impacte forcément notre équilibre émotionnel, notre niveau d’énergie, notre bien-être global.
Aujourd’hui, les signaux sont clairs : fatigue mentale, épuisement professionnel, démotivation, mais aussi maladies chroniques liées à nos modes de vie… tout cela prend de l’ampleur.
Et forcément, ça se ressent au travail : sur la qualité de vie, la présence, l’engagement.
Parce que ce qui affecte l’humain affecte aussi le professionnel.
Et ce qui touche une personne finit toujours par toucher le collectif. Prendre soin de la santé globale de celles et ceux qui font l’entreprise, c’est agir là où ça compte vraiment.
C’est :
- prévenir l’absentéisme,
- limiter le désengagement,
- fidéliser les talents,
- et nourrir une dynamique de travail plus humaine et plus durable.
Une entreprise en bonne santé repose d’abord sur des personnes en bonne santé.
Que puis-jevous apporter dans ce contexte ?
Ma vision et ma contribution
Prendre soin de l’humain, c’est le point de départ de toute transformation durable en entreprise.
C’est dans cette perspective que s’inscrivent ma vision et ma contribution : remettre l’humain et la santé globale au cœur de l’entreprise pour favoriser des dynamiques de travail plus vivantes et durables.
Ma vision
Des organisations vivantes, portées par des personnes équilibrées qui prennent soin d’elles-mêmes et de leur environnement.
Ma mission
Accompagner les transitions professionnelles et personnelles pour cultiver bien-être, sens et équilibre.
Mon ambition
Faire de la santé globale le premier levier d’épanouissement durable et de performance collective.
Mon rôle
Guider les individus à redevenir acteurs.rices de leur santé et de leur équilibre, avec clarté et autonomie.
Ma contribution spécifique
Créer des espaces d’écoute et de clarté, où chacun peut se reconnecter à ses ressources, traverser les transitions avec sérénité, et cultiver un équilibre durable au service de sa santé globale.
Mon approche
Systémique et globale, elle prend en compte la personne dans toutes ses dimensions - physique, mentale, sociale - et s’inscrit dans une démarche de prévention, de soutien individuel et de développement du bien-être au travail.
En quoi consiste mon accompagnement ?
Pour faire face à la diversité de situations des personnes, je propose un accompagnement sur mesure qui :
- soutient les collaborateurs et collaboratrices traversant des périodes sensibles et dont la santé, l’élan, l’équilibre, la clarté ou l’engagement professionnel peuvent être affectés ;
- permet d’aborder en toute confidentialité des sujets souvent invisibles mais déterminants dans la qualité de présence et de performance ;
- offre un espace d’écoute bienveillant, confidentiel et sans jugement ;
- favorise la mise en mots, la prise de concience et de recul, et la mise en action de manière alignée et durable ;
- aide à trouver ses propres solutions, mobiliser ses ressources, restaurer un équilibre, clarifier ses priorités et poser des choix conscients face aux situations rencontrées ; favorise des changements d’habitudes et de modes de vie pour renforcer la résilience et soutenir la santé globale ;
- vise un mieux-être individuel au service d’un collectif plus harmonieux ;
- s’inscrit dans une logique de prévention, de responsabilisation et de soutien ;
- se déploie en complémentarité des dispositifs internes existants (RH, QVCT, médecine du travail…) ;
- ne se substitue pas à un suivi médical ou psychologique, mais peut en être un allié précieux, en favorisant la mise en mouvement et l’autonomie de la personne.
Les bénéfices du coaching
Le coaching est un levier puissant de transformation, tant pour les individus que pour les organisations : il soutient les personnes dans leur cheminement et accompagne les entreprises vers plus de bien-être, d'engagement et de performance durable.
Pour l'accompagné.e
- Prendre du recul et retrouver de la clarté.
- Préserver ou restaurer son équilibre.
- Mobiliser ses ressources pour avancer.
- Gagner en autonomie et en confiance.
- Retrouver du sens, de l’élan et de la motivation.
- Traverser plus sereinement les périodes sensibles.
Pour l'entreprise
- Prévenir les risques psychosociaux et l’absentéisme.
- Favoriser des retours au travail durables.
- Maintenir l’engagement et la motivation.
- Renforcer la résilience individuelle et collective.
- Améliorer le climat de travail et la QVCT.
- Affirmer une culture managériale humaine et responsable.
COACHING de santé et de transitions de vie POUR ENTREPRISES
Mon offre
Coaching individuel - Santé et transitions de vie
Pour salarié·es, managers ou dirigeant·es en période de transition, fragilité ou questionnement.
Exemples de problématiques : prévention du stress chronique ou l'épuisement, retour au travail après un arrêt (burn out, maladie, maternité...), maladies chroniques, deuil professionnel, perte de sens, situation personnelle impactante (rôle d'aidant, sépraration, deuil, ...), parentalité, départ à la retraite, évolution de poste...
Formule abonnement entreprise
Un soutien préventif accessible à tous les salarié·es
Une solution simple et proactive pour mettre le coaching de santé et de transitions de vie à disposition de tous les salarié·es, en prévention ou en accompagnement ponctuel, sans attendre une crise.
- Crédit d’heures mis à disposition de l'entreprise.
- Prise de RV en toute autonomie et confidentialité.
- Séances ponctuelles ou mini-parcours (visio)
Les bénéfices
- Prévenir les RPS et l’absentéisme.
- Favoriser le bien-être et l’autonomie.
Ateliers collectifs
Animation d’ateliers collectifs pour sensibiliser aux enjeux de santé, de transitions de vie et de bien-être au travail.
Ces espaces favorisent la prise de recul, le partage d’expérience, la montée en conscience et la cohésion d’équipe, tout en offrant des outils concrets et transférables au quotidien.
Thématiques à co-construire ensemble en fonction de vos besoins
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