SE SENTIR A SA PLACE, SE MAINTENIR EN SANTE POUR UN EQUILIBRE DURABLE
COACHING DE SANTE ET DE TRANSITIONS DE VIE - COACHING IKIGAI [ADULTES ET JEUNES]
Bienvenue !
Je suis Isabelle Longeanie, fondatrice de Physalide coaching, coach professionnelle et personnelle certifiée, spécialisée dans les transitions de vie et le bien-être global.
J’accompagne celles et ceux qui traversent des changements importants à retrouver de la clarté, de l’élan et un équilibre qui leur convient.
Vous êtes en période de questionnement ? Un choix d’orientation, une reconversion, un défi personnel, un nouveau chapitre de vie à écrire… ou un besoin de retrouver un meilleur équilibre de vie ?
Ces transitions peuvent bousculer, mais elles sont aussi l’occasion de faire le point, de redéfinir vos priorités et de vous recentrer sur ce qui est essentiel pour vous.
Ces transitions peuvent bousculer, mais elles sont aussi l’occasion de faire le point, de redéfinir vos priorités et de vous recentrer sur ce qui est essentiel pour vous.
Mon rôle est de vous offrir un cadre d’écoute, de réflexion et de mise en action. Un espace où vous pouvez prendre du recul, mobiliser vos ressources et avancer à votre rythme, avec plus de confiance et de cohérence.
Mon accompagnement s’inscrit dans le cadre du coaching, et ne se substitue en aucun cas à un suivi médical ou psychologique. Il repose sur l’écoute, la confiance et le respect de l’autonomie de chacun·e.
Chaque parcours est unique. Ensemble, nous construisons un accompagnement ajusté à ce que vous traversez, pour vous aider à franchir cette étape avec plus de justesse et de sérénité.
Mes accompagnements
En quoi puis-je vous aider ?
déstabilisé.e par une évolution ou une reconversion professionnelle,
confronté.e à un épuisement professionnel,
en quête de sens,
perdu.e face à un choix d’orientation,
perturbé.e par un déménagement,
touché.e par la perte d’un proche,
en proie au syndrome du nid vide (départ de vos enfants de la maison),
en recherche d'un projet pour votre retraite,
perturbé.e par un déménagement,
touché.e par la perte d’un proche,
en proie au syndrome du nid vide (départ de vos enfants de la maison),
en recherche d'un projet pour votre retraite,
ou encore en besoin d'un soutien momentané...
Je vous aide à aborder cette transition comme une opportunité pour vous réinventer, redécouvrir vos priorités, et ouvrir la porte à de nouveaux horizons.
Je vous aide à aborder cette transition comme une opportunité pour vous réinventer, redécouvrir vos priorités, et ouvrir la porte à de nouveaux horizons.
Que vous soyez en perte d'énergie ou confronté à des défis de santé, je vous accompagne à retrouver votre équilibre global, en prenant soin de votre bien-être physique, mental et émotionnel.
Peu importe où vous vous trouvez sur votre chemin, je vous offre un espace sécurisé et bienveillant pour prendre soin de vous, réfléchir à vos aspirations, prendre du recul, et tracer une feuille de route vers une vie plus épanouie et alignée, tout en respectant vos choix personnels et votre rythme.
Coaching de santé
Votre quotidien est perturbé par des problèmes de santé ou une maladie chronique ? Vous cherchez des solutions pour améliorer votre qualité de vie et mettre en place des changements durables ?
Je vous accompagne pour adopter des habitudes de vie qui favorisent votre bien-être global, votre énergie et votre équilibre, afin de vous aider à retrouver plus de vitalité et de sérénité au quotidien.
Je vous accompagne pour adopter des habitudes de vie qui favorisent votre bien-être global, votre énergie et votre équilibre, afin de vous aider à retrouver plus de vitalité et de sérénité au quotidien.
Coaching de transition Physalide
Un changement important vous bouscule ? Vous vous sentez perdu.e ou déboussolé.e par cette transition ?
Je vous soutiens pour transformer cette période en une opportunité de croissance personnelle, pour retrouver de la clarté, du sens et avancer avec plus de confiance et d'équilibre.
Je vous soutiens pour transformer cette période en une opportunité de croissance personnelle, pour retrouver de la clarté, du sens et avancer avec plus de confiance et d'équilibre.
Coaching ikigaï pour adultes [évolution pro/perso]
Vous êtes en réflexion sur votre évolution professionnelle ou votre projet de retraite ? Vous cherchez à redonner du sens à votre parcours ?
Ensemble, nous explorons les différentes facettes de votre personnalité et vos aspirations profondes, pour définir un chemin aligné avec ce qui vous anime vraiment, et vous permettre de vous épanouir pleinement.
Ensemble, nous explorons les différentes facettes de votre personnalité et vos aspirations profondes, pour définir un chemin aligné avec ce qui vous anime vraiment, et vous permettre de vous épanouir pleinement.
Coaching ikigaï pour jeunes [orientation]
Tu es en pleine réflexion sur ton orientation ou tes études et tu te sens un peu perdu.e ?
L'ikigaï t'accompagne dans l'exploration de tes talents et de tes passions, afin de t'aider à trouver une voie qui te ressemble et t'inspire, pour orienter ton futur vers un chemin épanouissant.
Témoignages
Maela
« J’ai eu la chance d’être accompagnée par Isabelle, et cette expérience a été réellement bénéfique. Dès la première séance, j’ai été frappée par son écoute profonde, elle sait entendre au-delà des mots, percevoir les émotions, et identifier les points sur lesquels travailler.
Grâce à sa bienveillance et son intuition, elle crée un espace de confiance où l’on se sent accueillie, sans jugement. Chaque séance est un mélange d’échanges enrichissants et d’exercices ciblés qui permettent d’avancer avec plus de clarté. Son énergie et son engagement se ressentent à chaque étape, avec un suivi attentionné et des conseils toujours pertinents.
Isabelle est une coach professionnelle, qui allie rigueur et humanité. Elle donne des clés pour avancer, mais surtout, elle aide à les utiliser de manière adaptée à chaque situation. Je la recommande vivement à toute personne recherchant un accompagnement respectueux et humain. »
Grâce à sa bienveillance et son intuition, elle crée un espace de confiance où l’on se sent accueillie, sans jugement. Chaque séance est un mélange d’échanges enrichissants et d’exercices ciblés qui permettent d’avancer avec plus de clarté. Son énergie et son engagement se ressentent à chaque étape, avec un suivi attentionné et des conseils toujours pertinents.
Isabelle est une coach professionnelle, qui allie rigueur et humanité. Elle donne des clés pour avancer, mais surtout, elle aide à les utiliser de manière adaptée à chaque situation. Je la recommande vivement à toute personne recherchant un accompagnement respectueux et humain. »
Clara
"J’ai commencé un coaching avec Isabelle début septembre 2024 après une période scolaire difficile, où je me sentais un peu perdue et j’avais l’impression de ne plus être à ma place dans mon quotidien. Grâce au coaching, qui a duré jusqu’en janvier 2025, j’ai retrouvé plus de confiance en moi. Je me suis toujours sentie écoutée, peu importe le sujet, et j’avais hâte d’arriver à la séance suivante.
Nous avons également réalisé mon ikigaï, j’en connais donc plus sur moi et je suis capable de valoriser mes actions et de comprendre mes réactions. Je sais ce que j’aime, ce que je n'aime pas, et ce que j’accepte ou non. Au-delà du coaching Isabelle est une personne chaleureuse et ouverte, avec qui il est agréable de continuer à échanger."
Nous avons également réalisé mon ikigaï, j’en connais donc plus sur moi et je suis capable de valoriser mes actions et de comprendre mes réactions. Je sais ce que j’aime, ce que je n'aime pas, et ce que j’accepte ou non. Au-delà du coaching Isabelle est une personne chaleureuse et ouverte, avec qui il est agréable de continuer à échanger."
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